240€
Diet office Breakfast - Lunch plan δύο εβδομάδων
Δευτέρα
13.05.24
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
14.05.24
Πρωινό
Sandwich με ψωμί χαρουπιού & τόνο
Μεσημεριανό
Λαβράκι με χόρτα και ντοματίνια
Τετάρτη
15.05.24
Πρωινό
Chia πουτίγκα με φρούτα
Μεσημεριανό
Σπαγγέτι με τόνο & σάλτσα ντομάτας
Πέμπτη
16.05.24
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Πέμπτη
16.05.24
Πρωινό
Red velvet muffins
Μεσημεριανό
Μοσχαράκι λεμονάτο με ρύζι
Παρασκευή
17.05.24
Πρωινό
Γιαούρτι με apple crumble
Μεσημεριανό
Σουπιές λεμονάτες με ρόκα
Σάββατο
18.05.24
Πρωινό
Sandwich με ψωμί χαρουπιού & scrambled eggs
Μεσημεριανό
Σουτζουκάκια μοσχαρίσια βρώμης με ρύζι basmati
Κυριακή
19.05.24
Πρωινό
Muffins βρώμης με καρύδια
Μεσημεριανό
Γιουβαρλάκια
Δευτέρα
20.05.24
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
21.05.24
Πρωινό
Sandwich με ψωμί χαρουπιού & τόνο
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά
Τετάρτη
22.05.24
Πρωινό
Oatmeal με flakes σοκολάτας και μαρμελάδα φράουλας
Μεσημεριανό
Σπαγγέτι οσπρίων μπολονέζ
Πέμπτη
23.05.24
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Πέμπτη
23.05.24
Πρωινό
Red velvet muffins
Μεσημεριανό
Φιλέτο κοτόπουλο με πλιγούρι και σως λεμoνιού
Παρασκευή
24.05.24
Πρωινό
Γιαούρτι με berries, ξηρούς καρπούς και γκρανόλα
Μεσημεριανό
Κοκκινιστό μοσχάρι με ρύζι basmati
Σάββατο
25.05.24
Πρωινό
Sandwich με ψωμί βρώμης, κουρκουμά & κοτόπουλο
Μεσημεριανό
Φιλέτο τσιπούρα με βραστά λαχανικά
Κυριακή
26.05.24
Πρωινό
Chocolate cake
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα
