720€
Pescatarian meal ενός μήνα
Απόκτησε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι για να χάσεις ή να διατηρήσεις το βάρος σου με φρέσκα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Συνολικά 72 γεύματα. Περιλαμβάνει πρωινό μεσημεριανό & βραδινό
Δευτέρα
13.05.24
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
14.05.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί χαρουπιού & τόνο
Μεσημεριανό
Φιλέτο λαβράκι με χόρτα και ντοματίνια
Βραδινό
Tuna bowl
Τετάρτη
15.05.24
Πρωϊνό
Chia πουτίγκα με φρούτα
Μεσημεριανό
Σπαγγέτι με τόνο & σάλτσα ντομάτας
Βραδινό
Σαλάτα με σολομό & baby σπανάκι
Πέμπτη
16.05.24
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Πέμπτη
16.05.24
Πρωϊνό
Red velvet muffins
Μεσημεριανό
Φιλέτο πέρκα με σάλτσα λεμονιού & ψητά λαχανικά
Βραδινό
Πέννες οσπρίων primavera
Παρασκευή
17.05.24
Πρωϊνό
Γιαούρτι με apple crumble
Μεσημεριανό
Γαριδομακαρονάδα
Βραδινό
Rice noodles shrimp bowl
Σάββατο
18.05.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί βρώμης & καπνιστό σολομό
Μεσημεριανό
Γεμιστά με κινόα
Βραδινό
Σαλάτα με γαρίδες, ρύζι basmati & σπαράγγια
Κυριακή
19.05.24
Πρωϊνό
Muffins βρώμης με καρύδια
Μεσημεριανό
Σουπιές λεμονάτες με ρόκα
Βραδινό
Μπριάμ
Δευτέρα
20.05.24
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
21.05.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί χαρουπιού & τόνο
Μεσημεριανό
Φιλέτο λαβράκι με πουρέ σελινόριζας
Βραδινό
Σαλάτα με σολομό, φασολάκια & μαύρο ρύζι
Τετάρτη
22.05.24
Πρωϊνό
Oatmeal με flakes σοκολάτας και μαρμελάδα φράουλας
Μεσημεριανό
Γαριδομακαρονάδα
Βραδινό
Tuna bowl
Πέμπτη
23.05.24
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Πέμπτη
23.05.24
Πρωϊνό
Red velvet muffins
Μεσημεριανό
Φιλέτο σολομού με μαύρο ρύζι
Βραδινό
Φρέσκα φασολάκια λαδερά
Παρασκευή
24.05.24
Πρωϊνό
Γιαούρτι με berries, ξηρούς καρπούς και γκρανόλα
Μεσημεριανό
Γαρίδες με μαύρο ρύζι & εστραγκόν
Βραδινό
Σαλάτα με τόνο, ρύζι basmati & σπανάκι
Σάββατο
25.05.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί βρώμης & καπνιστό σολομό
Μεσημεριανό
Φιλέτο τσιπούρα με βραστά λαχανικά
Βραδινό
Σαλάτα με γαρίδες, ρύζι basmati & σπαράγγια
Κυριακή
26.05.24
Πρωϊνό
Chocolate cake
Μεσημεριανό
Πέννες οσπρίων με μανιτάρια
Βραδινό
Φρέσκα φασολάκια λαδερά
Δευτέρα
27.05.24
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
28.05.24
Πρωϊνό
Matcha Honey
Μεσημεριανό
Γαριδομακαρονάδα
Βραδινό
Σαλάτα με ψητά ρεβύθια, γλυκοπατάτα & κινόα
Τετάρτη
29.05.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί βρώμης & καπνιστό σολομό
Μεσημεριανό
Φιλέτο σολομού με ψητά λαχανικά
Βραδινό
Σαλάτα με τόνο, κουρκουμά & kale
Πέμπτη
30.05.24
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Πέμπτη
30.05.24
Πρωϊνό
Chocolate & Orange Cake
Μεσημεριανό
Φάβα με χταπόδι
Βραδινό
Αρακάς με καρότα και σελινόριζα
Παρασκευή
31.05.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί χαρουπιού & scrambled eggs
Μεσημεριανό
Λαβράκι en papillote με φρέσκια ντομάτα και μυρωδικά
Βραδινό
Σαλάτα με γαρίδες, ρύζι basmati & σπαράγγια
Σάββατο
01.06.24
Πρωϊνό
Chia πουτίγκα με φρούτα
Μεσημεριανό
Πέννες οσπρίων primavera
Βραδινό
Rice noodles shrimp bowl
Κυριακή
02.06.24
Πρωϊνό
Banana bread
Μεσημεριανό
Μαυρομάτικα κοκκινιστά με γαρίδες
Βραδινό
Φακές παραδοσιακές με πιπεριές Φλωρίνης
Δευτέρα
03.06.24
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
04.06.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί χαρουπιού & τόνο
Μεσημεριανό
Φιλέτο σολομού με μαύρο ρύζι
Βραδινό
Σαλάτα με kale, τόνο & κόκκινη φακή
Τετάρτη
05.06.24
Πρωϊνό
Γιαούρτι με apple crumble
Μεσημεριανό
Γαριδομακαρονάδα
Βραδινό
Shrimp tricolor quinoa bowl
Πέμπτη
06.06.24
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Πέμπτη
06.06.24
Πρωϊνό
Chocolate & Orange Cake
Μεσημεριανό
Πέρκα φιλέτο με βραστά λαχανικά και σάλτσα λεμονιού
Βραδινό
Λαχανόρυζο
Παρασκευή
07.06.24
Πρωϊνό
Γιαούρτι με μαρμελάδα μανταρίνι
Μεσημεριανό
Φιλέτο σολομού με πλιγούρι
Βραδινό
Energy bowl
Σάββατο
08.06.24
Πρωϊνό
Sandwich με ψωμί βρώμης & καπνιστό σολομό
Μεσημεριανό
Πέννες οσπρίων με μανιτάρια
Βραδινό
Σαλάτα με τόνο, ρύζι basmati & σπαράγγια
Κυριακή
09.06.24
Πρωϊνό
Cake λεμονιού
Μεσημεριανό
Μαυρομάτικα κοκκινιστά με γαρίδες
Βραδινό
Γεμιστά με κινόα
