630

Gym meal ενός μήνα

Gym meal

Απόκτησε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι για να χάσεις ή να διατηρήσεις το βάρος σου με φρέσκα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Συνολικά 96 γεύματα. Περιλαμβάνει πρωινό μεσημεριανό βραδινό & ένα extra meal

  • Γιαούρτι με μαρμελάδα μανταρίνι

    Τρίτη (05/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Σπαγγέτι οσπρίων με κοτόπουλο κοκκινιστό

    Τρίτη (05/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Φιλέτο κοτόπουλο με μαύρο ρύζι και dressing ντομάτας με estragon

    Τρίτη (05/07/2022)
    Βραδινό
  • Chicken tricolor quinoa bowl

    Τρίτη (05/07/2022)
    Extra Meal
  • Γιαούρτι με apple crumble

    Τετάρτη (06/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Πέρκα φιλέτο με πουρέ παντζαριού, σπανάκι και dressing λιγκουίνι

    Τετάρτη (06/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Τόνος με ρύζι basmati

    Τετάρτη (06/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με κοτόπουλο, κουρκουμά, kale

    Τετάρτη (06/07/2022)
    Extra Meal
  • Muffins με μπανάνα

    Πέμπτη (07/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Γεμιστά με κινόα και κιμά

    Πέμπτη (07/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Αρακάς με καρότα και σελινόριζα

    Πέμπτη (07/07/2022)
    Βραδινό
  • Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά

    Πέμπτη (07/07/2022)
    Extra Meal
  • Carrot cake

    Παρασκευή (08/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια γαλοπούλας με πουρέ γλυκοπατάτας

    Παρασκευή (08/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Tuna bowl

    Παρασκευή (08/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με ψητά ρεβύθια, γλυκοπατάτα και κινόα

    Παρασκευή (08/07/2022)
    Extra Meal
  • Oatmeal με φρούτα & ξηρούς καρπούς

    Σάββατο (09/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Φιλέτο Κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας

    Σάββατο (09/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Μπολονέζ οσπρίων με κιμά

    Σάββατο (09/07/2022)
    Βραδινό
  • Protein Bowl

    Σάββατο (09/07/2022)
    Extra Meal
  • Pancakes με βρώμη

    Δευτέρα (11/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Κοτόπουλο tandoori με ψητά λαχανικά

    Δευτέρα (11/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα

    Δευτέρα (11/07/2022)
    Βραδινό
  • Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά

    Δευτέρα (11/07/2022)
    Extra Meal
  • Πουτίγκα Chia με φρούτα

    Τρίτη (12/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Σπαγγέτι με τόνο & σάλτσα ντομάτας

    Τρίτη (12/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Rice, noodles, chicken bowl

    Τρίτη (12/07/2022)
    Βραδινό
  • Τόνος με ρύζι basmati

    Τρίτη (12/07/2022)
    Extra Meal
  • Pink γιαούρτι

    Τετάρτη (13/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Λαβράκι με χόρτα και ντοματίνια

    Τετάρτη (13/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Φιλέτο κοτόπουλου με ψητά λαχανικά

    Τετάρτη (13/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα κοτόπουλο cottage

    Τετάρτη (13/07/2022)
    Extra Meal
  • Bananabread

    Πέμπτη (14/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα

    Πέμπτη (14/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Μπριάμ

    Πέμπτη (14/07/2022)
    Βραδινό
  • Πέννες οσπρίων primavera

    Πέμπτη (14/07/2022)
    Extra Meal
  • Γιαούρτι με apple crumble

    Παρασκευή (15/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια γαλοπούλας με πουρέ γλυκοπατάτας

    Παρασκευή (15/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Σαλάτα με kale, τόνο και κόκκινη φακή

    Παρασκευή (15/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με κοτόπουλο, ψητά μανιτάρια και ρύζι

    Παρασκευή (15/07/2022)
    Extra Meal
  • Chocolate cake

    Σάββατο (16/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά

    Σάββατο (16/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Σουτζουκάκια μοσχαρίσια βρώμης με ρύζι basmati

    Σάββατο (16/07/2022)
    Βραδινό
  • Tuna bowl

    Σάββατο (16/07/2022)
    Extra Meal
  • Muffins με καρύδια

    Δευτέρα (18/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και σως πιπεριάς

    Δευτέρα (18/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Μαυρομάτικα φασόλια κοκκινιστά με τόνο

    Δευτέρα (18/07/2022)
    Βραδινό
  • Φιλέτο Κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας

    Δευτέρα (18/07/2022)
    Extra Meal
  • Πουτίγκα Chia με φρούτα

    Τρίτη (19/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Κοτόπουλο με σάλτσα λεμόνι και πουρέ σελινόριζας

    Τρίτη (19/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Τόνος με ρύζι basmati

    Τρίτη (19/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με κοτόπουλο, κουρκουμά, kale

    Τρίτη (19/07/2022)
    Extra Meal
  • Oatmeal με flakes σοκολάτας & μαρμελάδα φράουλα

    Τετάρτη (20/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα

    Τετάρτη (20/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Σαλάτα κοτόπουλο cottage

    Τετάρτη (20/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με κοτόπουλο, ρύζι και σπαράγγια

    Τετάρτη (20/07/2022)
    Extra Meal
  • Muffins με μπανάνα

    Πέμπτη (21/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Φιλέτο κοτόπουλου με ψητά λαχανικά

    Πέμπτη (21/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Φρέσκα φασολάκια λαδερά

    Πέμπτη (21/07/2022)
    Βραδινό
  • Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά

    Πέμπτη (21/07/2022)
    Extra Meal
  • Oatmeal με φρούτα & ξηρούς καρπούς

    Παρασκευή (22/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Κοκκινιστό μοσχάρι με ρύζι basmati

    Παρασκευή (22/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Tuna bowl

    Παρασκευή (22/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με κοτόπουλο, κινόα και κόκκινη φακή

    Παρασκευή (22/07/2022)
    Extra Meal
  • Γιαούρι με berries, ξηρούς καρπούς και γκρανόλα

    Σάββατο (23/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Λαβράκι με πουρέ σελινόριζας

    Σάββατο (23/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Rice, noodles shrimp bowl

    Σάββατο (23/07/2022)
    Βραδινό
  • Τονοσαλάτα energy

    Σάββατο (23/07/2022)
    Extra Meal
  • Pancakes με βρώμη

    Δευτέρα (25/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά

    Δευτέρα (25/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Φιλέτο Κοτόπουλο με ρύζι basmati

    Δευτέρα (25/07/2022)
    Βραδινό
  • Φακόρυζο

    Δευτέρα (25/07/2022)
    Extra Meal
  • Matcha Honey

    Τρίτη (26/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Γαριδομακαρονάδα

    Τρίτη (26/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Φιλέτο κοτόπουλου με ψητά λαχανικά

    Τρίτη (26/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με κοτόπουλο, μπρόκολο και κινόα

    Τρίτη (26/07/2022)
    Extra Meal
  • Peanut Butter Almond Milk

    Τετάρτη (27/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά

    Τετάρτη (27/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Τόνος με ρύζι basmati

    Τετάρτη (27/07/2022)
    Βραδινό
  • Rice, noodles, chicken bowl

    Τετάρτη (27/07/2022)
    Extra Meal
  • Chocolate cake

    Πέμπτη (28/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Λαβράκι en papillote με φρέκα ντομάτα και μυρωδικά

    Πέμπτη (28/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα

    Πέμπτη (28/07/2022)
    Βραδινό
  • Φιλέτο Κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας

    Πέμπτη (28/07/2022)
    Extra Meal
  • Pink γιαούρτι

    Παρασκευή (29/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Σολομός με ρύζι basmati

    Παρασκευή (29/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Σαλάτα κοτόπουλο cottage

    Παρασκευή (29/07/2022)
    Βραδινό
  • Protein Bowl

    Παρασκευή (29/07/2022)
    Extra Meal
  • Ομελέτα με αρωματικά χόρτα και ντοματίνια

    Σάββατο (30/07/2022)
    Πρωΐνό
  • Κοτόπουλο με γλυκοπατάτα και σως πιπεριάς

    Σάββατο (30/07/2022)
    Μεσημεριανό
  • Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα

    Σάββατο (30/07/2022)
    Βραδινό
  • Σαλάτα με ψητά ρεβύθια, γλυκοπατάτα και κινόα

    Σάββατο (30/07/2022)
    Extra Meal
  • Bananabread

    Δευτέρα (01/08/2022)
    Πρωΐνό
  • Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά

    Δευτέρα (01/08/2022)
    Μεσημεριανό
  • Φακόρυζο

    Δευτέρα (01/08/2022)
    Βραδινό
  • Φακές παραδοσιακές με πιπεριές Φλωρίνης

    Δευτέρα (01/08/2022)
    Extra Meal